酵素系ダイエットサプリが私には合っていました

酵素系ダイエットサプリが私には合っていました

ダイエットのために食事制限を始めました。

 

更に軽い運動も同時に始めました。

 

最初は順調に体重も落ち、このまま続けていけば目標体重に達するのもすぐだなと思っていたのですが、途中からまったく体重が減らなくなりました。

 

停滞期とかいう次元ではなく、数ヶ月まったく体重が減らない時期が続き、これは何か手を考えなければと思い食事制限と運動にプラスしてダイエットサプリを飲む事にしました。

 

 

 

色々ある中でまず最初に飲み始めたのが燃焼系のダイエットサプリでした。

 

これは私には非常に微妙な効果でした。

 

運動と相性が良いと思ったのですが、思ったより体重が落ちませんでした。

 

私には合わなかったようです。

 

 

 

次に飲んだのは糖質制限系のダイエットサプリでした。

 

これはまずまずの効果で、それまで止まっていた体重の減少がまた動き出しました。

 

ですが、少し疲れやすくなったというか、パワー不足を感じる事が多くなってきました。

 

体質的なものかもしれませんが、私には糖質が必要だったようなのでこれも飲むのを止めました。

 

 

 

最後に行き着いたのが酵素系のダイエットサプリです。

 

様々な酵素が配合されているもので、主にアミノ酸が多く含まれているものを選びました。

 

これが大正解でした。

 

体重の減少はもちろん、肌の艶がかなり良くなりました。

 

髪の毛のパサつきもなくなりましたし、私的には大満足の効果でした。

 

 

 

ダイエットサプリは体質によって効くアプリ効かないサプリがあるようなので、過去にダイエットサプリでダイエット効果が無かったという人は、色々な種類を試して見ると良いと思います。